Składniki:
- mięso gulaszowe ok. 500 g
- brązowy ryż ok. 3/4 szklanki
- 1 cukinia
- 1/2 papryki zielonej
- 1/2 papryki żółtej
- 1 mała puszka kukurydzy konserwowej
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 mała cebula
- 4 łyżki przecieru pomidorowego
- sól, pieprz, papryka słodka i ostra, majeranek, chili,